Bạn là thực tập sinh Nhật Bản mới về nước? Và bạn đang muốn tìm hiểu: Nenkin là gì? Cách tính nenkin hay điều kiện, thủ tục lấy nenkin như thế nào? Hãy đọc ngay bài viết mà JVNET chia sẻ dưới đây để biết TẤT TẦN TẬT về nenkin và cách lấy nenkin nhanh nhất mà không mất phí.

Tiền Nenkin là gì? Sổ Nenkin là gì?
Nội dung bài viết
- 1 Tiền Nenkin là gì? Sổ Nenkin là gì?
- 2 Cách tính Nenkin 5 năm, Nenkin 3 năm
- 3 Điều kiện lấy Nenkin mới nhất 2025
- 4 Hướng dẫn thủ tục lấy Nenkin lần 1 & lần 2
- 5 Lưu ý quan trọng khi làm hồ sơ thủ tục lấy tiền Nenkin
- 6 Giải đáp thắc mắc liên quan đến thủ tục lấy tiền Nenkin
- 6.1 Lấy Nenkin cần những giấy tờ gì?
- 6.2 Không có sổ Nenkin có lấy được tiền không?
- 6.3 Về nước giữa chừng có lấy được tiền Nenkin in Japan không?
- 6.4 Nếu làm sai hồ sơ lấy tiền Nenkin thì phía Nhật Bản có trả lại không?
- 6.5 Tiền Nenkin lấy được bao nhiêu?
- 6.6 Nenkin lấy tối đa được mấy năm?
- 6.7 Nenkin 3 năm được bao nhiêu tiền?
- 6.8 Nenkin 5 năm được bao nhiêu tiền?
- 7 Lời kết
Nenkin là gì? Nenkin là tiền bảo hiểm lương hưu, việc đóng khoản tiền này là nghĩa vụ của tất cả công dân trên 20 tuổi đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản, kể cả người nước ngoài. Đối với các bạn thực tập sinh – do là người nước ngoài làm việc tại Nhật, sau vài năm quay trở về nước, nên các bạn không thể hưởng những quyền lợi lương hưu về sau như người Nhật khi về già.
Chính vì thế, với lao động nước ngoài khi làm việc và sinh sống tại Nhật đã hoàn thành nghĩa vụ đóng thuế, khi về nước sẽ được hoàn lại tiền thuế (gọi là tiền Nenkin).
Sổ Nenkin là loại giấy tờ quan trọng để làm thủ tục lấy tiền nekin lần 1 và lần 2. Nội dung trong sổ nenkin chứa những thông tin như mã số sổ nenkin, họ tên, ngày tháng năm sinh, quê quán, thời gian mở sổ, tình trạng nộp tiền nenkin, … của chủ sở hữu sổ nenkin. Nếu không có sổ và không nhớ được mã số sổ nenkin thì không thể lấy được tiền hoàn thuế nenkin.
Cách tính Nenkin 5 năm, Nenkin 3 năm
Sau khi hoàn thành chương trình làm việc tại Nhật 3 hoặc 5 năm và về nước, bạn sẽ được hoàn lại một khoản tiền gọi là Nenkin. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách tính khoản tiền này. Vậy Nenkin được tính như thế nào?
Thực tế, cách tính khá đơn giản: Tiền Nenkin = Tiền lương trung bình các tháng × Hệ số Nenkin
Trong đó:
Tiền lương trung bình là mức lương hàng tháng chưa trừ thuế, tính theo toàn bộ thời gian làm việc.
Hệ số Nenkin do cơ quan thuế Nhật Bản quy định, tùy vào số năm bạn đã đóng bảo hiểm. Dưới đây là bảng hệ số tham khảo:
STT | Khoảng thời gian nộp tiền Nenkin | Hệ số Nenkin |
1 | Từ 6 – dưới 12 tháng | 0,5 |
2 | Từ 12 – dưới 18 tháng | 1,1 |
3 | Từ 18 – dưới 24 tháng | 1,6 |
4 | Từ 24 – dưới 30 tháng | 2,2 |
5 | Từ 30 – dưới 36 tháng | 2,7 |
6 | Từ 36 – dưới 42 tháng | 3,3 |
7 | Từ 42 – dưới 48 tháng | 3,8 |
8 | Từ 48 – dưới 54 tháng | 4,4 |
9 | Từ 54 – dưới 60 tháng | 4,9 |
10 | Từ 60 tháng trở lên | 5,5 |
- Cách tính nenkin 5 năm (thời gian nộp dưới 5 năm) là 4.9 * tiền lương trung bình các tháng. Còn đối với thời gian nộp tiền nenkin từ 5 năm trở lên thì cách tính nenkin 5 năm là 5.5 * tiền lương trung bình các tháng.
- Cách tính nenkin 3 năm (thời gian nộp dưới 3 năm) là 2.7 * tiền lương trung bình các tháng. Còn nếu thời gian nộp tiền nenkin từ 3 năm trở lên thì cách tính nenkin 3 năm là 3.3 * tiền lương trung bình các tháng.
Ví dụ: Bạn có mức tiền lương trung bình các tháng là 20 man và thời gian nộp tiền nenkin là 34 tháng thì cách tính tiền nenkin của bạn là 2.7 * 20 = 54 man (khoảng gần 92 triệu, tính theo tỷ giá 1 yên = 170 đồng VN)

Dưới đây là bảng số liệu bình quân lấy tiền Nenkin được tính theo thời gian đóng bảo hiểm tại Nhật mà bạn có thể tham khảo. Con số thực tế sẽ phụ thuộc vào mức lương và thời gian đóng tiền bảo hiểm của bạn.
STT | Khoảng thời gian nộp tiền Nenkin | Số tiền hoàn trả |
1 | Từ 6 – dưới 12 tháng | 49,770 yên |
2 | Từ 12 – dưới 18 tháng | 99,540 yên |
3 | Từ 18 – dưới 24 tháng | 149,310 yên |
4 | Từ 24 – dưới 30 tháng | 199,080 yên |
5 | Từ 30 – dưới 36 tháng | 248,850 yên |
6 | Từ 36 – dưới 42 tháng | 298,620 yên |
7 | Từ 42 – dưới 48 tháng | 348,390 yên |
8 | Từ 48 – dưới 54 tháng | 398,160 yên |
9 | Từ 54 – dưới 60 tháng | 447,930 yên |
10 | Từ 60 tháng trở lên | 497,700 yên |
Theo luật mới về chế độ bảo hiểm lương hưu đối với thực tập sinh tại Nhật. Nếu ngày cuối cùng nộp nenkin của bạn sau ngày 1/4/2021, bạn có thể được hoàn lại số tiền nenkin tối đa là 60 tháng (5 năm). Còn nếu nộp Nenkin từ 3/2021 trở về trước thì chỉ được nhận tiền Nenkin tối đa là 36 tháng (3 năm).
Ví dụ: bạn đóng tròn 5 năm (đủ 60 tháng), bạn có thể nhận tiền Nenkin 5 năm lên tới 497.700 yên (khoảng gần 90 triệu – tính theo tỷ giá 1 yên = 180 Đ). Đối với những thực tập sinh nộp Nenkin từ 3/2021 trở về trước thì được nhận nenkin tối đa là 3 năm, khoảng 298.620 yên (khoảng gần 54 triệu đồng)
Sự thay đổi này là do Nhật Bản tiếp nhận lao động nước ngoài với tư cách lưu trú MỚI. Đó là visa kỹ năng đặc định (Tokutei gino). Những lao động sang Nhật làm việc theo loại visa này sẽ có thời gian lưu trú lên tới 5 năm. Trong khi đó, lao động làm việc tại Nhật theo diện thực tập sinh kỹ năng chỉ có 3 năm.
👉 Tìm hiểu thêm: Visa kỹ năng đặc định là gì? Điều kiện, quyền lợi khi tham gia
Điều kiện lấy Nenkin mới nhất 2025

Để lấy được tiền Nenkin 3 năm, Nenkin 5 năm, các bạn thực tập sinh đi XKLĐ Nhật về nước cần phải đáp ứng được các điều kiện dưới đây:
- Người làm thủ tục nhận tiền Nenkin có quốc tịch không phải là quốc gia Nhật Bản
- Thời gian đóng tiền hoàn thuế Nenkin ở Nhật phải trên 6 tháng
- Hiện tại, người làm thủ tục không sinh sống ở đất nước Nhật
- Thời gian từ ngày thực tập sinh về nước là không quá 2 năm (không quá 24 tháng)
Hướng dẫn thủ tục lấy Nenkin lần 1 & lần 2

Sau khi về nước, người lao động được nhận lại hai phần tiền Nenkin nếu thực hiện đúng thủ tục trong thời gian quy định:
🔹 Nenkin lần 1
Đây là khoản chính được hoàn trả nếu bạn đã rời Nhật và nộp hồ sơ trong vòng 1–2 năm (tùy từng trường hợp). Hồ sơ gồm một số giấy tờ cần để lấy nenkin cơ bản và có thể tự làm mà không cần qua dịch vụ. Tuy nhiên, nếu viết sai đơn hoặc thiếu giấy tờ, hồ sơ sẽ bị trả lại và mất nhiều thời gian xử lý.
👉 Xem hướng dẫn chi tiết cách chuẩn bị hồ sơ, điền mẫu và gửi EMS sang Nhật tại bài viết: Thủ tục lấy Nenkin lần 1 – Cập nhật chi tiết 2025
🔹 Nenkin lần 2
Phần tiền này chỉ được hoàn lại khi bạn có mặt tại Nhật hoặc đã ủy quyền người đại diện hợp pháp. Vì phần lớn lao động đã về Việt Nam, nhiều người chọn dùng dịch vụ. Tuy nhiên, vẫn có cách tự làm miễn phí, nếu bạn đăng ký đại diện thuế đúng cách trước khi về nước.
👉 Xem hướng dẫn cách làm Nenkin lần 2 không mất phí tại: Hướng dẫn thủ tục lấy tiền Nenkin lần 2 mới nhất
Lưu ý quan trọng khi làm hồ sơ thủ tục lấy tiền Nenkin
Để thuận lợi hơn trong quá trình làm hồ sơ thủ tục lấy nenkin lần 1 & lần 2, các bạn cần phải lưu ý những điều quan trọng dưới đây:
– Bạn chỉ được yêu cầu thanh toán tiền Nenkin trong vòng 2 năm kể từ ngày không còn cư trú tại Nhật. Do vậy, sau khi về Việt Nam, bạn nên làm hồ sơ thủ tục lấy tiền Nenkin Japan luôn nhé!
– Những lao động nhận được quyền tái nhập cảnh, trước khi rời khỏi Nhật cũng có thể lấy tiền Nenkin khi nộp giấy thuyên chuyển cho cơ quan chính quyền địa phương.
Giải đáp thắc mắc liên quan đến thủ tục lấy tiền Nenkin
Lấy Nenkin cần những giấy tờ gì?
Trả lời: Cách lấy Nenkin cần những giấy tờ gồm: Hộ chiếu photo, giấy xác nhận mở tài khoản ngân hàng, tờ khai lấy Nenkin, sổ Nenkin, giấy tờ chứng nhận bạn không còn lưu trú ở Nhật.
Không có sổ Nenkin có lấy được tiền không?
Trả lời: Có! Nếu bạn làm mất sổ Nenkin, vẫn có thể lấy lại tiền bằng cách liên hệ công ty phái cử hoặc đơn vị tiếp nhận để xin lại mã số bảo hiểm Nenkin
Về nước giữa chừng có lấy được tiền Nenkin in Japan không?
Trả lời: Hoàn toàn có thể. Chỉ cần bạn đã đóng bảo hiểm từ 6 tháng trở lên tại Nhật, bạn đủ điều kiện nộp hồ sơ xin hoàn tiền Nenkin. Dù chưa hết hợp đồng, bạn vẫn có cơ hội nhận lại quyền lợi.
Nếu làm sai hồ sơ lấy tiền Nenkin thì phía Nhật Bản có trả lại không?
Trả lời: Nếu hồ sơ không hợp lệ hoặc bị sai thông tin, cơ quan Nenkin Nhật Bản sẽ trả lại hồ sơ kèm lý do, để bạn bổ sung hoặc điều chỉnh. Vì vậy, nên kiểm tra kỹ trước khi gửi đi, hoặc nhờ đơn vị uy tín hỗ trợ làm hồ sơ.
Tiền Nenkin lấy được bao nhiêu?
Trả lời: Số tiền Nenkin bạn nhận lại phụ thuộc vào 2 yếu tố. Trung bình, người lao động nhận về khoảng 50–100 triệu đồng, thậm chí cao hơn nếu làm 5 năm hoặc mức lương từ 200.000 yên trở lên.
👉 Xem thêm: Về nước bao lâu thì lấy được Nenkin?

Nenkin lấy tối đa được mấy năm?
Trả lời: Theo luật mới về chế độ hoàn thuế Nenkin dành cho lao động nước ngoài, nếu ngày cuối cùng bạn đóng bảo hiểm (Nenkin) rơi sau ngày 1/4/2021, bạn có thể xin hoàn lại tối đa trong vòng 5 năm. Đây là điểm thay đổi quan trọng so với trước đây – chỉ được hoàn 3 năm.
Nenkin 3 năm được bao nhiêu tiền?
Trả lời:Với thời gian làm việc và đóng bảo hiểm liên tục trong 3 năm, người lao động thường được nhận lại khoản tiền từ 50 – 70 triệu đồng. Mức cụ thể phụ thuộc vào mức lương trung bình hàng tháng và số tháng đã đóng bảo hiểm.
Nenkin 5 năm được bao nhiêu tiền?
Trả lời: Nếu bạn đóng bảo hiểm đầy đủ trong 5 năm và rời Nhật sau ngày 1/4/2021, thì số tiền Nenkin có thể nhận được sẽ rơi vào khoảng 85 – 100 triệu đồng, thậm chí cao hơn nếu mức lương của bạn trên 200.000 yên/tháng.
Lời kết
Để giúp thực tập sinh nhận lại tiền Nenkin nhanh chóng và đúng quy trình, Công ty Cổ phần JVNET luôn sẵn sàng hỗ trợ với đội ngũ chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm. Chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết mọi thủ tục, hồ sơ cần thiết, đảm bảo bạn không bỏ lỡ quyền lợi của mình.
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào trong quá trình làm hồ sơ Nenkin, đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp với JVNET để được tư vấn nhanh chóng – chính xác – tận tâm nhất!