Những lưu ý khi về quê ăn Tết không chỉ xoay quanh việc nghỉ ngơi hay sum họp gia đình, mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt và quá trình học tập của học viên. Trong khoảng thời gian này, nhịp sống dễ thay đổi, kéo theo nhiều yếu tố phát sinh nếu thiếu sự chủ động. Với học viên JVNET, nâng cao ý thức từ đầu giúp kỳ nghỉ diễn ra suôn sẻ, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi để quay lại trung tâm đào tạo đúng kế hoạch.
Tuân thủ an toàn giao thông
Nội dung bài viết
Về quê ăn Tết là khoảng thời gian các bạn học viên di chuyển nhiều hơn thường ngày. Vào dịp Tết, mật độ phương tiện tăng cao, tình hình giao thông phức tạp nhất trong năm. Do đó, vấn đề tuân thủ an toàn giao thông cần được đặt lên hàng đầu.
Cụ thể, những lưu ý khi về quê ăn Tết cho học viên JVNET chính là: đội mũ bảo hiểm đúng chuẩn, không chở quá số người quy định, không sử dụng rượu bia khi lái xe và tuân thủ tốc độ cho phép,… Đây là những nguyên tắc phải thực hiện nghiêm, kể cả khi di chuyển trong quãng đường ngắn, quen thuộc ở quê nhà.
Bên cạnh đó, yếu tố thời tiết và điều kiện đường xá dịp Tết cũng cần được lưu ý. Sương mù, mưa phùn hoặc đường đông vào giờ cao điểm dễ làm giảm khả năng quan sát và phản xạ. Việc chủ động xuất phát sớm, đi chậm và giữ khoảng cách an toàn giúp học viên hạn chế các tình huống bất ngờ trong quá trình di chuyển.
Đối với học viên JVNET, một va chạm nhỏ cũng có thể kéo theo gián đoạn học tập, ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí làm chậm tiến độ hồ sơ. Vì vậy, trong những ngày nghỉ Tết, việc giữ thói quen đi lại an toàn, bình tĩnh và đúng luật chính là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân. Đồng thời, đảm bảo quay lại trung tâm sau kỳ nghỉ với trạng thái sẵn sàng nhất cho giai đoạn học tập tiếp theo.
👉 Xem thêm: Những câu chúc Tết bằng tiếng Nhật ý nghĩa, dễ nhớ
Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
Trong những ngày nghỉ lễ, các bạn học viên cùng nhau sum họp bữa cơm gia đình, cỗ bàn đông người và sử dụng các món ăn được chế biến sẵn. Chính vì thế, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm các bạn phải lưu tâm. Cụ thể như sau:
Rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi tiếp xúc thực phẩm
Quá trình chuẩn bị đồ ăn hoặc dùng bữa, bàn tay thường tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau nên dễ mang theo vi khuẩn. Việc rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi xử lý thực phẩm giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Đặc biệt trong bối cảnh tập trung đông người những ngày tết.
Ưu tiên thực phẩm rõ nguồn gốc
Khi ăn uống tại nhà hoặc cỗ bàn, các bạn nên chú ý nguồn gốc nguyên liệu và cách chế biến món ăn. Việc lựa chọn thực phẩm tươi, xuất xứ rõ ràng và nấu chín kỹ giúp hạn chế nguy cơ rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc. Trong trường hợp ăn uống bên ngoài, nên ưu tiên những quán quen, đảm bảo vệ sinh, tránh tâm lý ăn uống theo số đông mà bỏ qua yếu tố an toàn.
Thận trọng với các món ăn để qua nhiều ngày
Các món truyền thống như bánh chưng, giò chả, thịt kho thường sử dụng trong nhiều ngày Tết. Khi thời gian bảo quản kéo dài, nguy cơ biến đổi chất lượng thực phẩm tăng lên, ngay cả khi bề ngoài chưa có dấu hiệu rõ rệt. Vì vậy, học viên nên cân nhắc thời điểm sử dụng, tránh tâm lý tiếc đồ mà dùng món đã để quá lâu.
Giữ thói quen ăn uống điều độ trong kỳ nghỉ Tết
Những ngày nghỉ Tết thường khiến giờ giấc sinh hoạt thay đổi, bữa ăn không đều hoặc ăn quá nhiều trong thời gian ngắn. Với học viên JVNET, duy trì thói quen ăn uống điều độ, đúng bữa giúp cơ thể ổn định, tránh cảm giác uể oải khi quay lại trung tâm học tập. Đây cũng là cách để học viên giữ nền nếp sinh hoạt cơ bản, hạn chế việc phải mất thời gian điều chỉnh lại thói quen sau kỳ nghỉ.
Theo dõi sức khỏe và chủ động xử lý khi có dấu hiệu bất thường
Bên cạnh việc giữ thói quen ăn uống hợp lý, học viên cần chú ý theo dõi tình trạng sức khỏe trong những ngày nghỉ. Khi xuất hiện các biểu hiện như đau bụng, rối loạn tiêu hóa, nôn hoặc sốt kéo dài, các bạn nên chủ động thăm khám sớm để xử lý kịp thời. Việc không chủ quan với các dấu hiệu bất thường giúp hạn chế tình trạng kéo dài, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tiến độ học tập sau Tết.
Tránh xa các hành vi không lành mạnh
Thời gian về quê ăn Tết kéo theo nhiều thay đổi trong sinh hoạt, từ giờ giấc đến các mối quan hệ xã hội. Với học viên, đây cũng là giai đoạn dễ phát sinh những vấn đề thiếu kiểm soát nếu không giữ được sự chủ động. Điển hình như: sử dụng rượu bia quá mức, tụ tập muộn, tham gia các cuộc vui kéo dài hoặc vướng vào những hành vi không phù hợp,… Điều này có thể ảnh hưởng đến thể trạng và tinh thần trong thời gian ngắn, đồng thời để lại hệ quả lâu dài nếu lặp lại thường xuyên.
Quan trọng hơn, những hành vi không lành mạnh còn tác động rõ rệt đến kỷ luật cá nhân. Một yếu tố được JVNET đặc biệt chú trọng trong quá trình đào tạo. Chỉ cần vài ngày sinh hoạt thiếu điều độ cũng đủ khiến tinh thần uể oải, khả năng tập trung giảm sút.
Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống thiếu lành mạnh trong kỳ nghỉ dễ hình thành thói quen xấu, khiến quá trình điều chỉnh lại sinh hoạt sau Tết mất nhiều thời gian hơn. Khi nền nếp bị xáo trộn, học viên dễ rơi vào trạng thái học tập thiếu hiệu quả, ảnh hưởng đến tiến độ chung của lớp và kế hoạch cá nhân.
Vì vậy, giữ sự tỉnh táo trong các hoạt động dịp Tết, biết từ chối đúng lúc và ưu tiên những sinh hoạt lành mạnh chính là cách để học viên JVNET giữ vững nhịp học tập ổn định.
Duy trì việc học tiếng Nhật ở mức tối thiểu
Trong số những lưu ý khi về quê ăn Tết, việc học tiếng Nhật thường dễ bị xem nhẹ do thay đổi sinh hoạt và lịch trình cá nhân. Tuy nhiên, các bạn vẫn nên duy trì việc học ở mức tối thiểu để tránh quên bài và có thể bắt nhịp lại nhanh sau kỳ nghỉ. Dưới đây là một số mẹo đơn giản, dễ áp dụng để bạn tham khảo:
- Giữ tần suất tiếp xúc tiếng Nhật mỗi ngày: Không cần học theo cường độ cao, học viên JVNET nên chọn một khung giờ cố định trong ngày (chẳng hạn buổi sáng sớm hoặc buổi tối), dành riêng khoảng 10–15 phút để ôn luyện. Việc giữ đúng khung giờ giúp não bộ hình thành thói quen học đều đặn.
- Ưu tiên ôn nội dung đã học, tránh dàn trải kiến thức mới: Trong thời gian nghỉ, việc cố gắng học thêm nhiều kiến thức mới dễ khiến các bạn nhanh chán hoặc bỏ dở giữa chừng. Thay vào đó, học viên nên tập trung ôn lại những phần đã học tại trung tâm. Cách học vừa nhẹ nhàng, vừa giúp củng cố nền tảng sẵn có.
- Tận dụng các hình thức học linh hoạt, dễ thực hiện: Khi về quê, các bạn thường không ngồi học tập trung như ở trung tâm. Cho nên việc lắng nghe audio, podcast, xem các video bài giảng ngắn là những phương pháp đơn giản, không phụ thuộc không gian hay thiết bị phức tạp.
- Tự nhẩm lại mẫu câu quen thuộc trong tình huống đời thường: Khi di chuyển, làm việc nhà,… học viên có thể tự nhẩm những mẫu câu chào hỏi, giới thiệu bản thân hoặc câu giao tiếp cơ bản đã học. Cách luyện tập nhẹ nhàng nhằm hạn chế tình trạng quên bài mà không tạo áp lực học tập trong kỳ nghỉ.
👉 Xem thêm: Bí quyết học tiếng Nhật NHANH để đi xuất khẩu lao động
Chuẩn bị tinh thần quay lại học nghiêm túc ngay sau Tết
Sau thời gian về quê, việc quay lại trung tâm với nhịp học bình thường đòi hỏi học viên JVNET phải chuẩn bị về mặt tinh thần. Kỳ nghỉ kết thúc cũng là lúc lịch học tại trung tâm trở lại như trước. Do vậy, việc chủ động điều chỉnh tâm lý, sẵn sàng quay về guồng học tập giúp học viên tránh cảm giác chệch nhịp, chán nản trong những ngày đầu sau Tết.
Với nhiều học viên, khó khăn không nằm ở khối lượng bài học mà ở việc chuyển trạng thái từ nghỉ ngơi sang học tập nghiêm túc. Việc đi học đúng giờ, tuân thủ nội quy lớp học và giữ thái độ tập trung giúp quá trình học diễn ra liền mạch, tránh bị dồn áp lực về sau. Bên cạnh đó, chủ động tham gia các hoạt động trên lớp, ghi chép đầy đủ và giữ tinh thần hợp tác trong học tập cũng giúp học viên nhanh chóng bắt kịp chương trình và đảm bảo tiến độ đào tạo đã đặt ra.
Lời kết
Về quê ăn Tết là khoảng thời gian để học viên JVNET nghỉ ngơi, sum họp và nạp lại năng lượng sau quá trình học tập. Tuy nhiên, để kỳ nghỉ thực sự trọn vẹn và ý nghĩa, mỗi học viên cần chủ động trong sinh hoạt, nâng cao sức khỏe. Thông qua những lưu ý khi về quê ăn Tết giúp các bạn học viên yên tâm tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhưng không làm xáo trộn kế hoạch đã đặt ra.
